守り髪というシャンプーをご存知ですか?

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    守り髪というシャンプーをご存知ですか?
    口コミを見たら実際に使用された多くの方が、良い感想を寄せていました。
    加齢やカラーリング、ドライヤーなどによるダメージから髪を守ってくれる成分が含まれていますので、使用するほど髪質が改善されていくことがわかりました。
    守り髪
    さあ、次のおはなし。
    今日はつらいことがありました。
    業務上の付き合いがある取引先に叱られたからです。ちょっとした勘違いや、手違いがあって、結果的には大きな問題にはならなかったのですが、取引先には迷惑をかけたと思います。
    とても反省していますが、叱られた相手の人が結構強い口調で言っていたのが、精神的に落ち込んでいます。
    もちろん、自分が悪いのはわかっているので今後の反省点として改善しなければいけないことは分かっています。けれども、電話で一方的に言われると、さすがに参ってしまいます。
    社内からも私のミスについて責める声が聞こえましたし、これからはよく注意して確認するように決めました。
    仕事に行くときはいつも通りでしたが、叱られたことで帰ってくるときには精神的に疲れてしまって、夕飯はお惣菜で済ませてしまいました。こういうときこそ、しっかりご飯を作って、栄養をとらないといけないのにだめです。
    今日はゆっくりお風呂に入って疲れをとって、明日からは挽回できるように頑張ります。同僚からなぐさめてくれるメールが入ったのがうれしかったです。

    JUGEMテーマ:日記・一般

    early-85b * 必要 * 08:41 * comments(0) * -

    そこでお勧めしたいのがアンセリンのサプリ

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      プリン体は細胞分裂に必要な成分であるため、体に取ってはなくてはならない存在ですが、増えすぎると痛風を発症してしまうのでバランスを保つことが大切になります。
      体に溜まった尿酸は、一定量を超えると便や尿と一緒に排出されます。
      そこでお勧めしたいのがアンセリンのサプリなんですよ。
      アンセリン
      ところで会社は仕事を行う場所なので、当然ですが真面目な態度で過ごさなければいけません。自分で言うにもおかしい話ですが、私はとてもまじめで誠実に会社で仕事をこなしており、基本的に社内では優等生で通っています。ただ黙々と仕事をこなしているだけであり、危険な冒険をしないタイプで、目立つ事はありませんが一方で特段上司から叱られる事はありません。
      しかし、この間女性の上司から叱られた事があり、それに関しては大変怒っています。叱るというよりも八つ当たりされた、もっとシビアに言えばモラルハラスメントを受けたと言っても過言ではないレベルです。確かに私が備品を片づけに手間取っていたため、上司としては注意が必要だったのかもしれません。しかし実際に備品を危険なまま放置していたわけではなく、むしろ片づけを行っている最中でした。
      それにも関わらず女性上司の目線からは私が大量の備品を放置したまま帰宅するように見えたようです。冷静な言葉遣いで叱られたのであれば上司にも勘違いはあるものだ、と心を瞬時に整理出来たでしょう。しかし彼女の態度は完全に八つ当たりする相手を探していた感じで、叱責する言葉や態度もモラルハラスメントのそれであり、私は体よくストレス発散の生贄にされた気分です。

      JUGEMテーマ:今日の日記

      early-85b * 必要 * 12:02 * comments(0) * -

      魅惑のボディラインを演出するレスタリアージュボリュームアップブラ

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        魅惑のボディラインを演出するために、バストの形や大きさはとても大事。
        しかし、美バストを手に入れるためにエクササイズやストレッチなどの方法がありますが、面倒であったりイマイチ効果が見えにくくて継続が難しいのが現実。
        そこで誕生したのが、ナイトブラ『レスタリアージュボリュームアップブラ』なんですよ。
        レスタリアージュボリュームアップブラ
        ところで今までのダイエットといえば食事制限のみだったのですが、食事制限のみだけだとその時は痩せてもすぐにリバウンドしてしまうし、筋肉量も落ちて痩せにくい体質になるということを知ったので体重を落とすためにエクササイズを始めることにしました。
        私がダイエットのためにやっているエクササイズは腹筋と背筋、腕立て伏せ、スクワットです。もともと運動が苦手だったので初めのうちは回数もほとんどできなかったのですが、継続していくうちに回数もこなせるようになってきたのでエクササイズはプロセスがとても大事なんだと感じます。
        エクササイズを初めて三ヶ月ほどになりますが、腕立て伏せの効果なのか二の腕にメリハリができて引き締まってきたし、少しだけバストアップしたように感じます。また友人から腹筋運動をしすぎると筋肉でお腹が出ると聞いたので、最近は体幹を鍛えるためのエクササイズに切り替えました。
        バランスディスクに片足で乗ってその姿勢をキープするだけでもしっかり腹筋に効いていることを実感できますし、以前よりもお腹が引き締まってきました。

        JUGEMテーマ:今日の日記

        early-85b * 必要 * 17:49 * comments(0) * -

        かなり不利な立場に置かれてしまいます

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          年賀状をもらうとき、キレイに印刷された年賀状と手書きの年賀状では、貰う印象が違います。
          手書きの年賀状にはぬくもりのようなものが感じることができて、印刷されたものは整理 されたキレイさがありますが、なぜだか心がこもっていない気がします。
          同じ文面であってももらう印象が変わります。
          紙の書籍と電子書籍の差とは、これに近いものでもあります。
          電子書籍を否定するわけではありませんが、もっと紙の本に慣れた方がいいと思います。
          海外のある大学が行った調査によると、たった六分の間に紙の本で読書をすると、ストレスの69%が改善したという結果がでています。
          詳しいことはわかりませんが、手書きの年賀状に似たぬくもり感が紙の本にはあるのだと思います。
          読書の大切さは今になっていうまででもありません。
          これからの時代、知的能力がどんどん必要とされますが、紙の本を読む習慣をつけておかないと、

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          early-85b * 必要 * 18:43 * comments(0) * -

          メイクして通勤する大変さ

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            仕事をしていると、ノーメイクで通勤する事が出来ません。年々シミやそばかすが気になってくるためです。朝の忙しい時間にメイクをするのは大変です。特に寝不足の時などはメイクのりが悪い日もあります。まず化粧下地を塗ってからパウダーファンデーションをつける方法を長年も行ってきました。しかしメイクが浮いたように見えるうえに、子供に老けて見えるといわれてしまってショックを受けました。そんな時、偶然インターネットで見つけたBBクリームを買ってみました。これまでBBクリームは何となく不安で買ったことがありませんでした。使ってみると伸びが良くて肌にフィットするので驚きました。何よりメイクが簡単になりました。すっかりBBクリームが気に入ってしまい、毎日これを塗って通勤しています。
            最後にちょっと気になるサイトをご紹介して終わりますね。
            ビューテリジェンス【NEWAリフト】…良いとこ悪いところ!
            https://www.xn--newabeautelligence-3y5q9hup.com/
            医学的根拠にこだわりをもち、美容医療の進歩に貢献してる会社が『JMEC・ジェイメック』。
            そんなジェイメックが展開してるのが美と知性とセンスを磨くNEWAリフトになります。

            JUGEMテーマ:美顔器・美容機器

            early-85b * メイク * 18:41 * comments(0) * -

            簡単に作れる安い油揚げを使ったおかず

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              上位のランキングに入っている抱っこ紐にはいくつかの特徴があり、共通点となっているのが「赤ちゃんを固定することができる」というものです。
              通常の抱っこ紐には赤ちゃんを固定するような機能がないため、赤ちゃんの動きによっては不安定になりやすいのですが、ランキング上位に入っている商品は、内部に赤ちゃんを固定する機能が備わっており、どのような動きをしても安定して抱っこをすることができるようになっているのです。
              抱っこ紐ランキング
              次に移りますね。
              先月は私の周辺ではそんなイベントが多く、プレゼントやご祝儀などの出費が多かったので給料日前にはかなり懐がさびしい状態になってしまいました。
              一人暮らしをしている人の場合、その月によってはやりくりに苦労することもありますよね。
              そんなとき外食を減らして可能な限り自炊することは節約の基本。
              スーパーによっては5枚入り100円で買えることもある、安い油揚げを使った私の夕食のメニューをご紹介します。
              よく作るのは実家の母から教わった油揚げと小松菜を使った煮びたしです。
              麺つゆを薄めた煮汁で刻んだ油揚げを数分煮て、それに食べやすく切った小松菜を入れサッと火を通すだけ。
              煮汁が染みたお揚げがジューシーで小松菜とよく合い、ご飯との相性もぴったりで、これだけでごはんがすすみます。
              他には卵の袋煮も美味しくて安いのでよく作ります。
              油抜きした油揚げを半分に切り袋状にして卵を一つ割りいれて口をつまようじで閉じ、麺つゆで作った煮汁で煮るだけです。
              黄身が半熟になる程度に煮るととても美味しいですよ。
              どちらの材料も安いし、すぐ作れるうえ栄養もあるのでおすすめです。
              安い食材で美味しく食べつつ出費を抑えたいとき、油揚げメニューは強い味方です。

              JUGEMテーマ:料理

               

              early-85b * * 18:38 * comments(0) * -

              誰かしらに白い目でみられます

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                成長に対する考え方は、前と比べて最近の人はどんどん変わってきています。
                私が現役の頃は、キャリアウーマンが夢の一つであって、目標は女社長、それが叶わなかったらせめて取締役という感じです。
                わたしたちの若い頃は早い段階で私はここの社長になるぞとひけらかすような人間が何人かいました。
                周りの反応はほとんどが半信半疑でしたが、本当に社長になった人間もいます。
                当時は終身雇用、年功序列がしっかり守られていた時代です。
                一度就職してしまえばこの会社に骨を埋めると誰もが口にしていました。
                そ前提として、年功序列が上手く機能していて、定年までいれば部長か課長まで昇進できます。
                普通に成長してれば部長職まで到達 するのだから、もうひと踏ん張りすれば取締役にも手が届いたのです。
                そう考えれば社長になってやると口にしてしまうのも、今の人が思うほどでたらめな願望ではなかったのです。
                そのかわり、反対に係長どまり、一生ヒラの人は、信念をもってそういう生き方をしても、誰かしらに白い目でみられます。
                最後にちょっと気になるサイトをご紹介して終わりますね。
                アイライナーの【ガットラッシュ】…良いとこ・悪いとこ!
                https://www.xn--mckwa9aay0pza.net/
                ウォータープルーフのアイライナーだけあって、汗でにじむこともなく、目元はずっとキレイな状態をキープしています。
                まつ毛が育つまではマスカラで長く見せることになりますが、アイライン効果でマスカラをたっぷり塗らなくても目がパッチリして見えます。
                目を強調しようとすると、どうしてもアイメイクが濃くなってしまいますが、ガットラッシュは自然な感じで目元を強調できるのでアイライナーとしても優秀です。

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                early-85b * メイク * 15:31 * comments(0) * -

                同期と鉄板焼きでディナー

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                  最近、仕事の同期と一緒に鉄板焼きで有名なお店でディナーを楽しみました。
                  もともと鉄板焼きは、お肉と一緒ににんじんやキャベツなどたくさんの野菜が摂れるので大好きなメニューでした。
                  会社帰りの道沿いにちょうど鉄板焼きのお店ができたので、試しに行ってみようと誘ってみたのです。
                  仕事の残業が終わってから同期と行ったのですが、店内は夕食時という事で大変混雑していました。
                  30分待ちと言われ、お店の入り口の椅子にずっと座って待っていました。
                  それで、30分後に席を案内されて食べることができたのですが、とにかく出された鉄板焼きが美味しくて感動しました。
                  お肉がとにかくジューシーで、来てよかったという印象でした。
                  お値段もリーズナブルだったのでまた行きたいです。

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                  early-85b * * 14:48 * comments(0) * -

                  決して自分のせいではありません

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                    過ちに関して覚えておいてほしいことがあります。
                    1年目に許される過ちも、何年かたった頃には絶対許されない過ちとなることです。
                    最初の頃は過ちを犯してしまっても、その過ちを 繰り返さないことが重要です。
                    過ちをおかせば、だれもが落ち込みます。
                    落ち込まない人などいません。
                    しかし、必要以上に落ち込んでしまわないことです。
                    そのためには普段から過ちをあかしてしまうということに慣れておくことが絶対に得です。
                    さらに、過ちをおかしてしまったことで大切なことがあります。
                    それは言い訳しないことです。
                    過ちを犯してしまったことに対して謝罪をしたら怒られてしまった時、とにかく言い訳をしなくなるものです。
                    たとえば、電車が人身事故の影響で遅れてしまって、遅刻してしまったとします。
                    悪いのは鉄道会社ですが、決して自分のせいではありません。
                    遅れた理由は言ってもいいのですが、そこまでで終わらせることです。
                    それ以上のことは言わない方がいいです。
                    最後にちょっと気になるサイトをご紹介して終わりますね。
                    明太子の通販|人気お勧めランキング…ベスト3はコチラです♪
                    https://www.xn--nckg3oobb0882d9eds81aon3fygh.com/
                    日常の生成食料品だって、ネットスーパーがあるし、値段が高いというわけではなく、逆に安かったりもします。
                    明太子が日本全国に広がるきっかけになったのはオリンピックでした。
                    1964年に東京オリンピックが開催された際、インフラが整備され新幹線が博多まで開通をしました。
                    今では美味しい明太子が通販で手に入ります。

                    JUGEMテーマ:今日の日記

                    early-85b * * 14:48 * comments(0) * -
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